Bewegen voor 55-plussers
Elke woensdag van 9.15 tot 10.15 u. in sportcentrum Rooienberg voor alle 55-plussers (uitgezonderd schoolvakanties).
- 6, 13, 20 en 27 maart
- 17 en 24 april
- 8, 15, 22 en 29 mei
- 5, 12 en 19 juni
Tijdens deze lessen wordt er gewerkt aan evenwicht, conditie, kracht, lenigheid en coördinatie, en dit met en zonder materiaal. Kortom, sportief bewegen op aangepaste muziek in een ontspannen sfeer en afhankelijk van uw eigen kunnen. Iedereen vanaf 55 jaar is welkom of jonger indien je herstellende bent.
Inschrijven kan via het vrijetijdsloket of bij de medewerkers van sportcentrum Rooienberg.
De prijs bedraagt 2 euro per les.
Waar sporten in de buurt?
Bij volgende Duffelse verenigingen kan je als 55-plusser terecht om te sporten:
|
Damesturnen BLIJF JONG 0479 77 15 50 |
BC Duffel badmintonclub
0470 86 75 90 (Hanne) |
|
Fitamien bewegingscentrum 0472 39 85 94 |
Biljartclub Carambol
015 31 67 93 |
|
WSV Neteland vzw wandelclub 015 31 63 60 |
VLAS Vlaamse Actieve Senioren Duffel
0478 08 95 33 |
|
Petanqueclub Duffel vzw 0496 72 72 85 www.petanqueclubduffel.weebly.com
|
Okra+ Sport volleybal 0472 38 80 57 |
|
The Rail Boots inline dansen 0498 20 29 30
|
Seniorenvrienden Duffel (o.a. dans) 0477 69 89 81 |
|
SAR seniorenadviesraad Duffel via vrijetijdsloket: 015 30 72 53
|
Aquagym Sportifun vzw (woensdag van 17 tot 17.45 u. in het zwembad van Duffel) 0497 13 82 52
|
|
Judoteam Jita Kyoei Duffel vzw (vrijdag van 10 tot 11 u.) |
|
Vrij toegankelijke sportinfrastructuur
- CrossTrainer Muggenbergpark
- Beweegbank voortuin Woonzorgcentrum Sint-Elisabeth (Kwakkelenberg)
- Beweegbank achter kerk Mijlstraat
- Beweegbank tuin UPC Emmaus
- Calisthenics
- Sporten en bewegen in tuin UPC
Fiets- en wandelroutes in en rond Duffel
Sportdienst lokaal bestuur Duffel
- sportdienst@duffel.be
- 015 30 72 57 of 015 31 66 91