Activiteiten

Deze activiteit is ideaal voor jong en oud! Je maakt kennis met de vijf ezels van ErgoEzel en op het ritme van deze vijf beestig leuke ezels wandelen we langs kleine weggetjes, door Duffels weiland en bos. Na de wandeling, staat er een drankje en een vieruurtje jou op te wachten.

Er wordt in ploegen gespeeld van 2 of 3 personen.

foto's (telkens 4 à 6 foto's) van Amerikaanse gevangenis in verval, dit is te bekijken in het "kijkvenster Will Gillemot" in de Leopoldstraat 50 te Duffel, in juni deel 1, in juli deel 2 en in aug deel 3, deze reeks is gesplitst wegens corona, je kan dus rustig komen kijken wat het blijft veilig buiten

Tegen de achtergrond van de Amerikaanse Burgeroorlog groeien vier zussen op onder de hoede van hun moeder. Elk van de zussen vindt hun eigen weg in de maatschappij en ontdekken de liefde. Little Women is een kostuumdrama van Greta Gerwig, gebaseerd op het gelijknamige cultboek. Naar aanleiding van de coronacrisis wordt dit evenement afgelast of uitgesteld. Meer informatie kan je vinden ...

Er wordt in ploegen gespeeld van 2 of 3 personen.

In de huidige zorg zijn te veel drempels en regels. Psychisch kwetsbare huurders krijgen daardoor niet de zorg die ze nodig hebben. Dat zet druk op de woon- en leefsituatie. De samenwerking tussen huisvestingsmaatschappijen en geestelijke gezondheidszorg in het Antwerpse zet in op aanklampende zorg om overlast en uithuiszetting te voorkomen, én om het lijden van psychisch kwetsbare personen te ...

Imagine… Met dit concert gedenkt SanseveriaPlus het einde van WOII, op 8 mei 1945, en de kostbare vrede die we sindsdien beleven. Het koor doet dat samen met het bevriende Lenbach Chor uit Schrobenhausen, Duitsland, en het concert staat in het teken van vrede, vrijheid en verbroedering. Populaire soldatenliedjes uit de oorlogsjaren, liederen over verdrukking en opstand, maar ook liederen die ...

In 'Muzestapjes' zetten mama/papa of verzorger samen met hun baby/peuter de eerste stapjes in de wereld van muziek en beweging. De totale ontwikkeling van je kind wordt door liedjes, instrumenten en ritmes gestimuleerd. Tijdens de reeks van 4 weken worden vele liedjes/spelletjes aangeleerd. Voor de leeftijd van 12-18m om 10u, voor de leeftijd van 18-24m om 11u. In 'Muzestapjes' zetten ...

Er wordt in ploegen gespeeld van 2 of 3 personen.

Door de Coronacrisis gaan onze normale activiteiten niet door. Voor onze leden organiseren wij online lessen.

In Bad Boys for Life herenigen Mike en Marcus zich wanneer ze ontdekken dat een huurmoordenaar het op hen gemunt heeft. De film is een kaskraker van Adil El Arbi en Bilall Fallah. Naar aanleiding van de coronacrisis wordt dit evenement afgelast of uitgesteld. Meer informatie kan je vinden op https://www.cinema-plaza.be/nieuws Tickethouders worden persoonlijk gecontacteerd in de loop van de ...

Tijdens ons gezellig bewegingsuurtje komen alle spieren aan bod : rug-, buik-, bil-, arm- en beenspieren. Ieder werkt volgens zijn eigen tempo en kunnen. Wil je je fit en lenig houden , kom dan zeker eens langs en overtuig jezelf. Eerste les gratis .

Er wordt in ploegen gespeeld van 2 of 3 personen.

We sluiten het seizoen traditioneel af met Bal Monumental. De gastartiest maken we later bekend. Laat ons er een goede gewoonte van maken het seizoen feestelijk af te sluiten met het enige echte Bal Monumental. De gastartiesten zijn momenteel nog een verrassing, maar we verzekeren goede muziek, dansbare tunes en een gezellige, maar vooral lange toog. Laat de gerestaureerde balkons maar ...

Deze activiteit omvat allerlei karweitjes in het natuurgebied, toegespitst op maaibeheer en onderhoud van de wandelpaden De startplaats: aan de Mechelsebaan (N14 Lier-Mechelen in Duffel ter hoogte van de spoorwegbrug), volg je de pijlen Goorbosbeekvallei. De ingang vind je aan het bos links van de serre. Later toekomen en eerder vertrekken kan altijd. Als afsluiter wordt een (veilig!) hapje en ...

De Babbelbeek kabbelt langs Duffel en Lier naar de Nete, door een laaggelegen vallei die geregeld overstroomt. In dit landschappelijk natuurpareltje ligt het natuurgebied de Babbelbeekse Beemden, gekend voor zijn amfibieënpoel. Let wel: zeker bij regenweer kan dit gebied zeer zompig zijn. Laarzen zijn dus aangewezen! Bij zeer felle regenval ook best vooraf Johan bellen, want als het terrein ...

Er wordt in ploegen gespeeld van 2 of 3 personen.

Er wordt in ploegen gespeeld van 2 of 3 personen.

Op woensdag is er een les voorzien van 45 minuten voor 55 plussers. Op donderdag zijn er 2 lessen van 35 minuten voor alle leeftijden. We gebruiken het water als weerstand, waardoor de kans op blessures laag is. We werken aan onze cardiovasculaire uithouding en ook aan onze kracht. Heb je zin om mee te sporten op muziek in het water, dan zien we jou graag in het zwembad van Duffel!

Babymassage zorgt voor een moment van rust en ontspanning voor je kindje én voor jou. Huidcontact creëert immers een warme band tussen jullie en stimuleert de lichamelijke en emotionele ontwikkeling van je baby. Bovendien kan het helpen om onrustige baby's te kalmeren. Daarom nodigen we je graag uit om samen met je baby op een speelse en creatieve manier te leren genieten van babymassage, ...

De zomer staat voor de deur en dat moet gevierd worden! Daarom gaan we dansen, dansen in het park! In het Muggenbergpark (Hondiuslaan, Duffel) nodigen we iedereen uit om op de tonen van ons eigen volksorkest een aantal eenvoudige dansjes mee te doen of een kijkje te komen nemen. Zo kan je ondervinden dat dansen ontspannend en inspannend kan zijn. We zijn te vinden in de omgeving van 'Brasserie ...

Soms reageer je op een manier zonder te weten waarom. Je hebt last van stress of je piekert veel. Elke verandering in je leven zorgt voor spanning. Je zegt vaak JA, maar je denkt eigenlijk NEE. Je hebt de neiging te snoepen als je je ongelukkig voelt. Herkenbaar ? Mindfulness geeft je meer inzicht in deze automatische en vooral onbewuste reacties. Gedurende 8 wekelijkse sessies gaan we ...

Door de Coronacrisis gaan onze normale activiteiten niet door. Voor onze leden organiseren wij online lessen.