10-delige lessenreeks Senpai Fit - seniorensport met een vleugje mystiek

Senpai wat? Ouder worden en fit blijven, het is niet altijd een evidentie. Héél dikwijls kan je daar zelf iets aan doen. Daarom presenteren Judoteam Duffel, sportdienst Duffel en Judo Vlaanderen je Senpai Fit! Senpai Fit is sportelen met een vleugje oosterse mystiek. Een nieuwe en interessante wereld opent zich voor jou. Senpai Fit vertrekt vanuit de filosofie: “Steek je energie in positieve dingen en heb respect voor jezelf, de andere en het andere.” Op een plezierige manier gaan we in Senpai Fit vooral de nadruk leggen op onderhoudsgym, stabiliteit, evenwicht en dagelijkse kracht, valreacties bij uitschuiven en struikelen, zelfverdediging o.a. met paraplu of wandelstok.
Heb losse (sport)kledij en indoorsportschoenen aan, dat maakt het plezanter! De 23 EUR is voor de 10 lessen, inclusief verzekering, lesgever en drankje.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Wanneer

Prijs

€ 23,00
Basistarief: 23,00 €

Waar

sporthal Rooienberg

Organisatie

Sportdienst Duffel
Terug naar alle activiteiten

Feedback over de website

Heb je niet gevonden wat je zocht? Opmerkingen over de website? Laat het ons weten