Spierkracht voor senioren

Een 12-delige lessenreeks, gegeven door professionele lesgeefster Els Verbruggen (Beweeg je fit!). Een bewegingsprogramma gericht op het verhogen van je spierkracht, verlagen van het risico op vallen en het verbeteren van je levenskwaliteit. Deelnemen aan alle sessies is wenselijk maar niet verplicht, je mag inschrijven wanneer het past. Deze lessenreeks is tot stand gekomen door een samenwerking tussen Sport Vlaanderen en de universiteit van Leuven (KU Leuven). Inschrijven kan bij het vrijetijdsloket in het gemeentehuis (gelijkvloers) of online via de gemeentelijke webshop (www.duffel.be/webshop).
De lessen van oktober en november vinden plaats in sporthal Rooienberg, de lessen van december en januari in de cafetaria van de zorgcampus. Verfrissende drank is telkens voorzien.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Wanneer

Prijs

€ 2,00
Basistarief: 2,00 €

Waar

woon- en zorgcentrum Sint-Elisabeth

Organisatie

Lokaal bestuur Duffel
Terug naar alle activiteiten

Feedback over de website

Heb je niet gevonden wat je zocht? Opmerkingen over de website? Laat het ons weten